Akne ist ein häufiges Problem bei Teenagern, kann aber auch bei Erwachsenen auftreten. Sie wird normalerweise durch eine ölige Substanz namens Talg verursacht, die die Poren der Haut verstopft und Pickel im Gesicht, am Hals und an den Schultern verursacht. Es handelt sich nicht um ein ernstes Problem, aber schwere Akne kann Hautflecken hinterlassen, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Eine im Journal of Women's Health veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2012 ergab, dass fast die Hälfte aller Frauen im Alter zwischen 21 und 30 Jahren von Akne betroffen ist. Dies kann häufig auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückzuführen sein, aber auch schlechte Ernährung und Stressstörungen können zu Akneproblemen führen.
Akne kann in vielen Formen auftreten, beispielsweise als Whiteheads, Mitesser, Knötchen und Zysten. Knötchen sind schwerwiegendere Läsionen, die aufgrund einer Entzündung und Infektion in den verstopften Follikeln rot und geschwollen erscheinen und die Haut schmerzhafter und härter anfühlen. Zysten können auch unangenehm sein, weil Eiter die Pickel füllt.
Es ist wichtig, Ihr Gesicht sauber zu halten, insbesondere wenn Sie viel ausgehen. Schmutz kann sich leicht in der Haut ansammeln und die Poren verstopfen, wodurch Akne entsteht. Sie sollten Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem Reinigungsmittel waschen, um Unreinheiten, abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl von der Hautoberfläche zu entfernen. Viele Akneprodukte enthalten Inhaltsstoffe, die Ihre Haut austrocknen. Daher ist es wichtig, Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem Reinigungsmittel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es ist nicht einfach, ein Produkt zu finden, das die Poren nicht verstopft und Feuchtigkeit spendet. Grünteeöl eignet sich hierfür am besten.
Wenn Sie nach einem natürlichen Heilmittel suchen, ist Teebaumöl die Antwort. Teebaumöl hat eine lange Tradition bei der Bekämpfung leichter bis mittelschwerer Akneprobleme und der Reduzierung von Hautflecken und Hautunreinheiten. Es hat antiseptische Eigenschaften, die dazu beitragen, Akne verursachende Bakterien zu reduzieren und Entzündungen in den Hautzellen zu unterdrücken. Teebaumöl finden Sie in einer Vielzahl von Produkten wie Seifen, Hautwaschmitteln und topischen Hautprodukten.
Dermatologen empfehlen außerdem Reinigungsmittel mit bakterientötendem Benzoylperoxid, um Hautreizungen zu minimieren. In schweren Fällen werden Retinoide empfohlen, die von einigen Ärzten als Standardbehandlung bei Akneproblemen angesehen werden. Neuere Medikamente wie Epiduo und Ziana kombinieren Retinoide und antibakterielle Wirkstoffe, um eine stärkere Wirkung auf zu Akne neigende Haut zu erzielen. Da Retinoide auch Anti-Falten-Eigenschaften haben, können sie besonders für Erwachsene von Nutzen sein, die Akne entwickeln, sobald Falten auf der Haut auftreten.
Ein weiteres beliebtes medizinisches Mittel ist Salicylsäure, die in Gels, Tüchern, Hautcremes und Körpersprays eingearbeitet wird. Die Säure reduziert Schwellungen und Rötungen der Haut, indem sie verstopfte Poren öffnet. Auch Grünteeöl hat sich als sehr nützlich erwiesen, da es nicht komödenogen und völlig natürlich ist. White Lotus bietet eine Reihe von Seren an, die bei zu Akne neigender Haut und Aknenarben nützlich sind.
Alle diese Produkte sind rezeptfrei erhältlich und erfordern kein Rezept. Sie sollten mit einer kleinen Menge beginnen, diese auf Ihrer Haut testen, um festzustellen, ob eine Reaktion auftritt, und diese dann entsprechend Ihrem täglichen Bedarf anpassen. Die Aufrechterhaltung einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und die Sauberkeit Ihrer Haut sind die grundlegenden Schritte zu einer aknefreien Haut. Viel Wasser zu trinken und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen erweist sich auf lange Sicht als vorteilhaft.