Wenn Sie glauben, dass dies etwas mit Fotografie zu tun hat, liegen Sie völlig falsch. Photoaging ist eine Hauterkrankung, die durch längere Einwirkung von UV-Strahlen verursacht wird. Die UV-Strahlung kann sowohl von der Sonne als auch von jeder anderen künstlichen Quelle stammen, die sie aussendet. Die Bedeutung der Lichtalterung ist eigentlich die durch Licht verursachte Hautalterung.
Auch wenn es sich um einen Alterungsprozess handelt, unterscheidet sich diese Art der Alterung dennoch stark von der Hautalterung, die mit zunehmendem Alter einhergeht. Durch zu viel Sonnenlicht oder künstliche UV-Quellen wie Bräunungsgeräte wird die Hautstruktur auf andere Weise verändert. Hier erfahren Sie, was Sie über diesen hautschädigenden Prozess wissen müssen.
Es ist nicht verkehrt, ein wenig Sonnenlicht zu genießen, da es die Produktion von Vitamin D anregt, das die Fixierung von Kalzium in unserem Knochensystem unterstützt. Lichtalterung entsteht, wenn wir uns zu sehr dem Sonnenlicht aussetzen oder viel zu oft ins Sonnenstudio gehen. Viele Menschen genießen gebräunte Haut, aber alles hat seine Grenzen. Ohne verantwortungsvolles Aussetzen in der Sonne, in Zeiträumen, in denen die UV-Strahlen nicht so schädlich sind, und ohne angemessenen Schutz, einschließlich Sonnenstudios, kann unsere Haut leiden.
Falls Sie sich fragen, wie Lichtalterung aussieht, finden Sie hier einige repräsentative Anzeichen dafür, dass die Haut durch UV-Licht geschädigt werden kann
- Auf der Haut können dünne Venen in Form einer Spinne sichtbar werden, die oft als Besenreiser bezeichnet werden. Diese Venen erscheinen auf Wange, Nase und Hals.
- Es bilden sich Falten in Form feiner Linien, meist um die Augen und den Mund herum, und die Falten auf der Stirn werden beim Stirnrunzeln deutlicher sichtbar. Wenn die Einwirkung des UV-Lichts auf die gleiche Weise fortgesetzt wird, werden diese Falten tiefer und zu deutlich sichtbaren Linien.
- Die Haut beginnt eine ungleichmäßige Farbe anzunehmen und es bilden sich braune Flecken und Sommersprossen auf der Oberfläche.
- Außerdem unterscheidet sich der Hautton in den Bereichen, in denen die Haut am stärksten exponiert war, von den übrigen umliegenden Bereichen.
- Auch die Lippen sehen geschädigt aus und verlieren ihre Fülle und natürliche Farbe.
- Außerdem verliert die Haut ihre Geschmeidigkeit, beginnt schlaff zu werden und sieht trocken aus.
- Im Gesicht und an den Armen bilden sich braune Altersflecken.
- Längere UV-Exposition kann zu aktinischer Keratose führen, bei der es sich um rote Flecken mit rauem und schuppigem Aussehen handelt. Da es sich hierbei um Krebsvorstufen handeln kann, ist eine sorgfältige Überwachung dieses Zeichens erforderlich.
Egal wie sehr Sie die Sonne mögen, Sie sollten sie auf ein gesundes Maß beschränken. Versuchen Sie, die Sonne früh am Morgen zu genießen, höchstens jedoch 11 Uhr. Außerdem ist es am besten, sich nachmittags bis nach 17 Uhr von der Sonne fernzuhalten, da die Sonne dann nicht mehr so viel Kraft hat wie am Mittag. Es wäre großartig, wenn Sie Sonnenstudios so weit wie möglich vermeiden könnten. Lernen Sie, sich selbst so zu akzeptieren, wie Sie sind, auch wenn Sie einen helleren Teint haben, denn es ist nicht gut, Ihre Haut einer solchen Belastung auszusetzen.
Eine wirklich gute, gesunde Ernährung sowie das Trinken von viel Wasser und grünem Tee helfen, Lichtalterung vorzubeugen. Verwendung einer dermaroller regelmäßige Anwendung kann auch Lichtalterung bei alternder und jugendlich aussehender Haut behandeln und verhindern.